Gymnema sylvestre to roślina stosowana od wieków w medycynie ajurwedyjskiej. Jej głównymi właściwościami są pomoc w utrzymaniu odpowiedniego stężenia cukru we krwi oraz działanie przeciwzapalne.

Gymnema w odchudzaniu

Badania dowiodły, że regularne i odpowiednie stosowanie gymnemny może mieć pozytywny wpływ na odchudzanie. Roślina ta w podobny sposób jak morwa biała hamuje wchłanianie cukrów prostych w jelitach. Kolejnym działaniem, które realnie wpływa na odchudzanie jest redukcja łaknienia, zmniejszenie apetytu na słodycze oraz czasowe zablokowanie odczuwania smaku słodkiego.

Zastosowanie gymnemy u osób uzależnionych od słodyczy może skutecznie pomóc uporać się z nałogiem.

Dodatkowe zalety

Gymnema sylvestre znana jest również pod nazwą gurmar. Roślina ta nie tylko sprzyja odchudzaniu lecz posiada szereg właściwości prozdrowotnych, które zostały potwierdzone badaniami klinicznymi. Gurmar działa głównie w obszarze trzustki, którą to regeneruje oraz stymuluje ją do wytwarzania insuliny. Dzięki poprawie w działaniu trzustki można się spodziewać ustabilizowanego poziomu cukru we krwi, cofnięcia się zmian hiperglikemii oraz znacznej poprawy samopoczucia. Roślina ta daje realną szansę osobom z cukrzycą typu II, by pokonać chorobę i nie dopuścić do jej nawrotu. Warto wspomnieć, że cukrzyca jest obecnie jedną z chorób cywilizacyjnych, na którą zapadają zarówno dorośli jak i dzieci. Przeważnie cukrzyca typu II idzie wraz z insulinoopornością i nadwagą. Podczas badań laboratoryjnych uwidoczniły się również inne zbawienne w skutkach działania gymnemy, takie jak:
– Obniża poziom złego cholesterolu oraz trójglicerydów we krwi,
– wspomaga trawienie,
– działa moczopędnie,
– zwalcza stany zapalne,
– wspomaga walkę układu odpornościowego w walce z drobnoustrojami chorobotwórczymi.

Regularne stosowanie gurmaru w odpowiednich ilościach przez osoby obciążone cukrzycą oraz nadwagą, mogą w niedługim okresie czasu przynieść dużo pozytywnych zmian. A trzeba pamiętać, że choroby te nieleczone mogą doprowadzić do wielu nieprzyjemnych schorzeń, takich jak stopa cukrzyka, czy problemy ze strony układu krążenia. Oczywiście samo stosowanie specyfiku nie będzie skuteczne, konieczne jest wprowadzenie zmian w obrębie diety oraz zwiększyć aktywność fizyczną.